近年来，期货市场的炒作热潮愈演愈烈，许多人被期货的高风险高回报所吸引，其中不乏有人因此蒙受了巨大的损失。如果你的也因做期货而赔了几十万，不要慌张，我们可以从以下几个方面来解决这个问题。

冷静面对现实。在亏损的消息传来时，我们可能会感到沮丧和绝望，但这并不是解决问题的办法。相反，我们应该保持冷静，理性地面对现实。不要责怪或指责，因为这只会加重他的负担和自责感。相信我，此刻的已经非常后悔自己的决策，他需要的是我们的理解和支持。

及时沟通和协商。在亏损后，我们应该尽快与他进行沟通和协商。了解他的情况和心理状态，听取他的想法和建议。同时，我们也要向他表达自己的担忧和希望，共同商讨解决办法。在这个过程中，我们要保持的心态，尊重彼此的意见和决策，共同面对困境。

制定合理的还款计划。亏损的数额可能很大，但我们不能因此而灰心丧气。相反，我们应该制定一个合理的还款计划，逐步偿还亏损的资金。可以考虑与银行或金融机构协商贷款，或者寻求亲友的帮助。无论采取何种方式，我们都要确保还款计划合理可行，并且不会给家庭的经济状况带来更大的负担。

重新规划家庭财务。的亏损无疑对家庭的财务状况造成了一定的冲击，因此我们需要重新规划家庭的财务安排。可以考虑削减一些不必要的开支，提高家庭的储蓄率。同时，我们也要加强理财知识的学，寻找更加稳健和可靠的投资方式，以避免类似的风险再次发生。

给予情感上的支持。亏损对的打击是巨大的，他可能会感到自责、焦虑甚至绝望。作为他的伴侣，我们要给予他情感上的支持和鼓励。告诉他，亏损并不代表失败，每个人都会犯错误，重要的是能够从中吸取教训，并重新开始。帮助他建立积极的心态，重新树立信心，相信他可以重新走上成功的道路。

做期货赔了几十万并不是世界末日，我们可以通过冷静面对现实、及时沟通和协商、制定合理的还款计划、重新规划家庭财务以及给予情感上的支持等方式来解决这个问题。在这个过程中，我们要保持乐观积极的心态，相信我们一定能够渡过难关，共同走向更加美好的未来。