期货市场是金融市场中一种特殊的交易形式，主连是期货市场中一个重要的概念。什么是主连呢？主连指的是期货合约中的主力合约，也就是交易量最大、最活跃的合约。在期货市场中，主连合约通常是交易者最关注的对象，因为它代表着市场的主要方向和预期。

相比之下，期货指数则是以某个特定指数作为标的物的期货合约。期货指数的价格受到标的指数的影响，而主连合约的价格则更多地受到市场供需关系和交易者情绪的影响。所以，在选择交易对象时，很多交易者更倾向于选择主连合约，因为主连合约更具有灵活性和操作空间。

在实际交易中，选择期货主连和期货指数哪个更好，需要根据交易者的具体情况和交易策略来决定。对于短线交易者来说，主连合约更适合，因为它的价格波动更大，交易机会更多。而对于长线投资者来说，期货指数可能更适合，因为它更具有代表性，能够更好地反映市场整体的走势。

不管选择期货主连还是期货指数，交易者都应该根据市场情况和自身特点进行选择，并且在交易过程中要注意风险控制和资金管理。只有在不断总结和实践中，才能找到最适合自己的交易方式，从而取得更好的交易效果。

期货主连和期货指数各有优劣，选择哪个更好要看交易者的需求和目标。在交易中要根据自己的情况进行选择，并且要不断学习和改进，才能在期货市场中获得更好的收益。希望每位交易者都能在期货交易中取得成功，实现财富增值！